MINIORERNAS NYA TRÄNINGSTID

MINIORERNA
Har ny träningstid fr o m onsdag den 29e Februari.
Ny tid är 17.30-19.00

Beslut taget på Årsmötet den 18e Februari
Styrelsen

Miniorläger 24 -25 Mars

Miniorlägret börjar kl 15.00 Lördagen den 24 Mars och slutar Söndagen den 26 Mars kl 16.00.

Schema och information kommer snart

Frågor ställs till Senpai Sofia

SPORTLOVSTRÄNING


SPORTLOVSTRÄNING
Under vecka 8, 20e till 25e februari är det sportlov.
Vi erbjuder prova på Karate kostnadsfritt på våra ordinarie träningstider.

Instruktörer finns på plats och svarar på frågor.
Lämpliga träningskläder är gärna vit t-tröja och löst sittande träningsoverallsbyxor.

OBS! Se under träningstider så att du kommer med i rätt grupp.

Du kan även få information på tfn 0709-624913
eller aavisto@spray.se

Mycket välkomna!!
Enköpings Jundokan Karateklubb

Klubbkalender
2011,8,23,||2011,8,23,||2011,8,24,||2011,8,25,||2011,8,25,||2011,8,27,||2011,8,29,||2011,8,30,||2011,8,30,||2011,8,31,||2011,9,1,||2011,9,1,||2011,9,3,||2011,9,5,||2011,9,6,||2011,9,6,||2011,9,7,||2011,9,8,||2011,9,8,||2011,9,10,||2011,9,12,||2011,9,13,||2011,9,13,||2011,9,14,||2011,9,15,||2011,9,15,||2011,9,17,||2011,9,19,||2011,9,20,||2011,9,20,||2011,9,21,||2011,9,22,||2011,9,22,||2011,9,24,||2011,9,26,||2011,9,27,||2011,9,27,||2011,9,28,||2011,9,29,||2011,9,29,||2011,10,1,||2011,10,3,||2011,10,4,||2011,10,4,||2011,10,5,||2011,10,6,||2011,10,6,||2011,10,8,||2011,10,10,||2011,10,11,||2011,10,11,||2011,10,12,||2011,10,13,||2011,10,13,||2011,10,15,||2011,10,17,||2011,10,18,||2011,10,18,||2011,10,19,||2011,10,20,||2011,10,20,||2011,10,22,||2011,10,24,||2011,10,25,||2011,10,25,||2011,10,26,||2011,10,27,||2011,10,27,||2011,10,29,||2011,10,31,||2011,11,1,||2011,11,1,||2011,11,2,||2011,11,3,||2011,11,3,||2011,11,5,||2011,11,7,||2011,11,8,||2011,11,8,||2011,11,9,||2011,11,10,||2011,11,10,||2011,11,12,||2011,11,14,||2011,11,15,||2011,11,15,||2011,11,16,||2011,11,17,||2011,11,17,||2011,11,19,||2011,11,21,||2011,11,22,||2011,11,22,||2011,11,23,||2011,11,24,||2011,11,24,||2011,11,26,||2011,11,28,||2011,11,29,||2011,11,29,||2011,11,30,||2011,12,1,||2011,12,1,||2011,12,3,||2011,12,5,||2011,12,6,||2011,12,6,||2011,12,7,||2011,12,8,||2011,12,8,||2011,12,10,||2011,12,12,||2011,12,13,||2011,12,13,||2011,12,14,||2011,12,15,||2011,12,15,||2011,12,17,||2011,12,19,||2011,12,20,||2011,12,20,||2011,12,21,||2011,12,22,||2011,12,22,||
Välj ett markerat datum ovan.

Budo Kensho

Dojo (träningshall)
Dojo är en plats där man tränar sin själ och kropp. Man skall följa disciplin och Reigi (etikett) Ta hänsyn till tysthet, renhet, säkerhet och sträva efter att behålla en värdig miljö.


Keiko (träning)
Vid träning skall man följa Reiho (etikett) Sätta värde på grundträning utan att hänge sig åt enbart teknisk träning. Träna med själ, teknik och kropp som en enhet (Shin Gi Tai, shin = själ, gi = teknik, tai = kropp)


Mokuteki (ändamål)
Budo har som sitt ändamål att finslipa karaktär, höja kunskapen och utbilda kompetenta personer genom att träna både kropp och själ med Bugi,


Shiai (tävling)
Vid tävling eller uppvisning i Kata visar man upp den Budoanda man har tränat länge. Man ska göra sitt bästa utan att vara stolt även om man vinner eller bli ledsen om man förlorar. Behåll en moderat attityd.


Shido (undervisning)
Vid undervisning skall man alltid sträva efter att finslipa karaktären, engagera sig i studier av teknik och dess teori. Man ska träna kropp och själ utan att vara bunden till vinst eller förlust, och behålla sin förebild som instruktör.


Främjandet
Vid främjandet skall vi utnyttja egenskaperna i traditionell Budo från internationell synpunkt, berika innehållet och befordra studien och utvecklingen av Budo.

Översättningen gjord av Shingo Ohgami Sensei och är hämtad från boken 'Introduktion till Budo' av Shinji Nakabayashi.


-~-

Kenpo no Taiyou Hakku (Kenpo på åtta sätt)
"Själen är ett med himmel och jord. Kroppens cirkulationsrytm är liknande solen och månens cykel.
Sättet i att inandas och utandas är hårdhet och mjukhet.
Agera i enighet med tid och förändring.
Tekniker uppträder i frånvaro av medvetna tankar.
Fötterna måste avancera och dra sig tillbaka, skiljas och mötas.
Ögat missar inte ens den minsta förändring.
Öronen lyssnar i alla väderstreck".

Enköpings Jundo Kan Karateklubb · Västerledstorg
Dojo: 0171-308 47 · Info: 0709-62 49 13 · E-post: aavisto@spray.se
Sponsorer


Vill du också
bli sponsor?

Smode Webb.